<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>das rockt &#8211; My Boring Life</title>
	<atom:link href="https://www.the-me.de/tag/das-rockt/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.the-me.de</link>
	<description>Nothing happens, read about it.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 22 Jan 2026 16:27:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>de</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2024/05/yawn-logo-150x150.png</url>
	<title>das rockt &#8211; My Boring Life</title>
	<link>https://www.the-me.de</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Ich kann Kunst :)</title>
		<link>https://www.the-me.de/2026/01/22/ich-kann-kunst/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[tm]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Jan 2026 16:08:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
		<category><![CDATA[cologne life]]></category>
		<category><![CDATA[das rockt]]></category>
		<category><![CDATA[fotografie]]></category>
		<category><![CDATA[kunst]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.the-me.de/?p=704</guid>

					<description><![CDATA[Hintergrund-Info: Bei mir im Büro arbeitet ein freiberuflicher Museums-Kurator: P. Und heute hatte ich die wirre Idee, bei uns im Büro ein bissl Kunst aufzuhängen. Ich habe ein paar Ausgaben des .tiff Magazins mit zeitgenössischen aufstrebenden belgischen Fotografen, und das fand ich eine tolle Option für leere Wände. Und eine leere Klo-Wand. Und P. kam [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Hintergrund-Info: Bei mir im Büro arbeitet ein freiberuflicher Museums-Kurator: P.</p>



<p>Und heute hatte ich die wirre Idee, bei uns im Büro ein bissl Kunst aufzuhängen. Ich habe ein paar Ausgaben des .tiff Magazins mit zeitgenössischen aufstrebenden belgischen Fotografen, und das fand ich eine tolle Option für leere Wände.</p>



<p>Und eine leere Klo-Wand.</p>



<p>Und P. kam anschließend zu mir und meinte: <em>&#8222;Das passt, das ist richtig gut für den Ort&#8220;.</em></p>



<p>Ich kann also Kunst :))</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2026/01/IMG_1844-1024x1024.webp" alt="" class="wp-image-706" srcset="https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2026/01/IMG_1844-1024x1024.webp 1024w, https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2026/01/IMG_1844-300x300.webp 300w, https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2026/01/IMG_1844-150x150.webp 150w, https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2026/01/IMG_1844-768x768.webp 768w, https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2026/01/IMG_1844-1536x1536.webp 1536w, https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2026/01/IMG_1844.webp 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Die fucking scheiß tests sind</title>
		<link>https://www.the-me.de/2025/12/04/die-fucking-scheiss-tests-sind/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[tm]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Dec 2025 14:47:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
		<category><![CDATA[arbeit]]></category>
		<category><![CDATA[das rockt]]></category>
		<category><![CDATA[gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[mentales]]></category>
		<category><![CDATA[momentaufnahme]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.the-me.de/?p=652</guid>

					<description><![CDATA[&#8230; grün. Ich packs nicht.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>&#8230; grün.</p>



<p>Ich packs nicht.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Se Segel</title>
		<link>https://www.the-me.de/2025/08/27/se-segel/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[tm]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Aug 2025 00:12:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
		<category><![CDATA[cologne life]]></category>
		<category><![CDATA[das rockt]]></category>
		<category><![CDATA[neu]]></category>
		<category><![CDATA[was ich so treibe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.the-me.de/?p=625</guid>

					<description><![CDATA[Ich kann ums Verrecken nicht schlafen. Stress, mentaler. Da nehme ich mir doch mal die Zeit, und schreibe über mein neues Sonnensegel. Ich habe nämlich endlich das getan, was ich seit (ohne Übertreibung) Jahren tun wollte: Ich habe mir auf dem Balkon ein Sonnensegel installiert. (Jedenfalls bis heute Abend, dazu später mehr). Erst mal: Hier [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Ich kann ums Verrecken nicht schlafen. Stress, mentaler.</p>



<p>Da nehme ich mir doch mal die Zeit, und schreibe über mein neues Sonnensegel. Ich habe nämlich endlich das getan, was ich seit (ohne Übertreibung) <em>Jahren</em> tun wollte: Ich habe mir auf dem Balkon ein Sonnensegel installiert. (Jedenfalls bis heute Abend, dazu später mehr).</p>



<p>Erst mal: Hier isses, als ziemlich schiefes Foto.</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-medium has-custom-border is-style-rounded is-style-rounded--1"><img decoding="async" width="300" height="169" src="https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2025/08/IMG_0955-300x169.jpeg" alt="" class="has-border-color wp-image-626" style="border-color:#9f8f60;border-width:3px" srcset="https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2025/08/IMG_0955-300x169.jpeg 300w, https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2025/08/IMG_0955-1024x576.jpeg 1024w, https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2025/08/IMG_0955-768x432.jpeg 768w, https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2025/08/IMG_0955-1536x864.jpeg 1536w, https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2025/08/IMG_0955-2048x1152.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></figure>



<p>Was fällt auf? (abgesehen davon, wie <em>unglaublich schön</em> das ist)?</p>



<p>Yup, es ist schief.</p>



<p>Und ein klein bissl zu groß.</p>



<p>Deshalb habe ich es heute Abend wieder abgebaut, ein neues, kleineres bestellt, und war im Baumarkt und habe mir Latten für eine Holzkonstruktion gekauft, so dass das alles schön gerade hängen kann.</p>



<p>Über die Frage was das bisher gekostet hat breiten wir mal den Mantel des Schweigens, ich kann offenbar (egal wie sehr ich mich anstrenge) nicht &#8222;günstig&#8220; einkaufen.</p>



<p>Aber mal zur wichtigsten Frage – warum finde ich das so super super schön? (Davon abgesehen, dass es das ist? <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f923.png" alt="🤣" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />)</p>



<p>Naja, ich habe seit &#8230; auch Jahren, tatsächlich, immer die Rollläden halb unten, weil die Sonne einfach <em>reinknallt</em> im Sommer, und es dadurch (a) zu hell, und (b) zu <em>heiß</em> wird. Und das sieht im Vergleich einfach unglaublich viel besser aus.</p>



<p>Und außerdem – könnte ich so bald ggf. wieder auf dem Balkon sitzen, wenns ein klein wenig regnet, oder super super heiß ist. Vorher ging das nicht, weil wenn heiß, dann Balkon auch noch heiß wenn Sonne schon lange weg, und wenn Regen, dann &#8230; nass.</p>



<p>Joa.</p>



<p>Love it.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Schreibtisch!!</title>
		<link>https://www.the-me.de/2025/07/03/schreibtisch/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[tm]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Jul 2025 19:23:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
		<category><![CDATA[arbeit]]></category>
		<category><![CDATA[das rockt]]></category>
		<category><![CDATA[veränderung]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.the-me.de/?p=601</guid>

					<description><![CDATA[Ich bin ja jetzt Künstler (hust &#8230;). Und dabei auch Teilzeit-Fotograf. Und da dachte ich – hey, meine Kustwerke sind so gut, die müssen auch mal so &#8222;richtig&#8220; (lies: Fine Art Printing) ausgedruckt werden. Und da fand ich in Köln &#8222;in meiner Hood&#8220;, 100m von meinem Lieblingscafe entfernt, fine art digital. Da bin ich dann [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Ich bin ja jetzt Künstler (hust &#8230;). Und dabei auch Teilzeit-Fotograf. Und da dachte ich – hey, meine Kustwerke sind <em>so</em> gut, die müssen auch mal so &#8222;richtig&#8220; (lies: Fine Art Printing) ausgedruckt werden.</p>



<p>Und da fand ich in Köln &#8222;in meiner Hood&#8220;, 100m von meinem Lieblingscafe entfernt, <a href="https://fineartdigital.de">fine art digital</a>. Da bin ich dann mal hin. Das ist so ein Hinterhof, total gemütlich, mit bestimmt 20 &#8222;Firmen&#8220; die hier arbeiten, und ich dachte mir so &#8222;ach das ist ja total nett, sowas hätte ich auch gern&#8220;.</p>



<p>Martin von fine art digital jedenfalls war super, und da lasse ich demnächst mal &#8222;was machen&#8220;.</p>



<p>Beim Rausgehen allerdings &#8230; ich stand so im Innenhof und schaute mich ein bißchen um, und plötzlich hörte ich <em>&#8222;Hallo? Kann ich Ihnen helfen? Suchen Sie einen Schreibtisch?&#8220;</em> &#8230; öh.</p>



<p>Naja, long story short, jetzt Miete ich 100m entfernt von meinem Lieblingscafé, mitten in der Kölner Südstadt, einen Büroplatz. Und ich kann <em>endlich endlichENDLICH</em> meine Wohnung wieder langsam als &#8222;Freizeit&#8220; empfinden, weil ich jetzt wieder einen klaren &#8222;Arbeitsplatz&#8220; habe.</p>



<p>Gerade habe ich mal alles rübergeschafft (den Mac Mini, und eigentlich den gesamten Schreibtischarbeitsplatz), und morgen werd ich das zum ersten mal so richtig testen.</p>



<p>DAS IST SO GEIL!!</p>



<p>&#8230; leider ist der Handy-Empfang hier drin &#8222;mäßig&#8220; (0.5 Balken 5G, also quasi offline), daher lade ich das Foto entweder nachher hoch oder ich vergesse es einfach &#8230; .</p>



<p>ICK FREU MICH :))</p>



<p><strong>Update:</strong> Ich freue mich über Menschen, die das WLAN-Kennwort der Fritz!Box nicht ändern <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f606.png" alt="😆" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> &#8230; hier das Bild. Etwas einsam, da keiner mehr da. Verständlicherweise <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> .</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="576" src="https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2025/07/IMG_0365-1024x576.jpeg" alt="" class="wp-image-603" srcset="https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2025/07/IMG_0365-1024x576.jpeg 1024w, https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2025/07/IMG_0365-300x169.jpeg 300w, https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2025/07/IMG_0365-768x432.jpeg 768w, https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2025/07/IMG_0365.jpeg 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>&#8222;Ich muss nicht mit A4 anfangen&#8220;</title>
		<link>https://www.the-me.de/2025/02/27/ich-muss-nicht-mit-a4-anfangen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[tm]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Feb 2025 09:43:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
		<category><![CDATA[das rockt]]></category>
		<category><![CDATA[kunst]]></category>
		<category><![CDATA[leben]]></category>
		<category><![CDATA[mentales]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.the-me.de/?p=528</guid>

					<description><![CDATA[&#8230; ist eines der bahnbrechendsten Erkenntnisse diesen Jahres. Was war passiert? Ich bin in den letzten zwei Wochen ein paarmal gefragt worden, &#8222;Wie gehts dir?&#8220; – und ich antworte zum allerersten mal nicht mit &#8222;Es ist kompliziert&#8220;. Ich antworte mit – &#8222;gut&#8220;. Und das ist ernst gemeint, und das ist sehr, sehr neu. Was hat [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>&#8230; ist eines der bahnbrechendsten Erkenntnisse diesen Jahres.</p>



<p>Was war passiert?</p>



<p>Ich bin in den letzten zwei Wochen ein paarmal gefragt worden, &#8222;Wie gehts dir?&#8220; – und ich antworte zum allerersten mal <em>nicht</em> mit &#8222;Es ist kompliziert&#8220;. Ich antworte mit – &#8222;gut&#8220;. Und das ist ernst gemeint, und das ist sehr, sehr neu.</p>



<p>Was hat das jetzt mit A4 zu tun?</p>



<p>Well. Ich hatte ja den Plan, ein Atelier zu suchen, um ein bissl &#8222;Kunst zu machen&#8220;. Das mit dem Atelier hatte sich leider zerschlagen, trotzdem hatte ich dann irgendwann schon das ein oder andere &#8222;Kunst-mach-Zeug&#8220; eingekauft, und inzwischen ist &#8222;Abends ein Bild malen&#8220; dann doch recht fester Bestandteil meiner Routine.</p>



<p class="has-text-color has-background has-link-color wp-elements-bf327622f241d75d52ea664aa5194529" style="border-radius:40px;color:#3a3a3a;background-color:#cfcabe70;padding-top:var(--wp--preset--spacing--10);padding-right:var(--wp--preset--spacing--30);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--10);padding-left:var(--wp--preset--spacing--30)">(Die sind auch echt schlecht, das nur am Rande, und ich mache so bizarre Klischee-Dinge, wie meiner Therapeutin ein Bild malen. Aber sie hat sich gefreut <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p>Jedenfalls, ganz am Anfang, beim ersten Krakel-Versuch, da saß ich auf meiner Couch, den A4-Block vor mir, und war &#8230; überfordert von der Größe. Und nach irgendwas zwischen einer und fünfzehn Minuten hatte ich eine Eingebung: &#8222;Du musst ja nicht mit A4 anfangen &#8230;&#8220;.</p>



<p>Das war sehr, sehr weird – und so langsam arbeite ich mich von A6 über A5 wieder dahin – das ein oder andere A4 &#8230; &#8222;Bild&#8220; hat schon das Licht der Welt erblickt. Ob diese allerdings so glücklich darüber ist wie ich – zweifelhaft. Aber wie sagt man so schön? Gewisse Kinder können eben nur von den eigenen Eltern geliebt werden <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Brüste &#038; Schulter</title>
		<link>https://www.the-me.de/2024/12/18/brueste-schulter/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[tm]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Dec 2024 19:48:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
		<category><![CDATA[das rockt]]></category>
		<category><![CDATA[gesundheit]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.the-me.de/?p=472</guid>

					<description><![CDATA[Und zwar meine. Was mit denen ist? Ei, ich muss sagen, wenn ich ein Mädel mit &#8222;meinen&#8220; aktuellen Brüsten hätte – ich wäre ziemlich happy. Die fühlen sich rasiert schon ziemlich gut an 🤣 . &#8222;Äh??&#8220; mag sich der eine oder andere jetzt fragen. Nuja, am Montag wurde ich mal eben an der Schulter operiert. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Und zwar meine.</p>



<p>Was mit denen ist? Ei, ich muss sagen, wenn ich ein Mädel mit &#8222;meinen&#8220; aktuellen Brüsten hätte – ich wäre ziemlich happy. Die fühlen sich rasiert schon ziemlich gut an <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f923.png" alt="🤣" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> .</p>



<p>&#8222;Äh??&#8220; mag sich der eine oder andere jetzt fragen.</p>



<p>Nuja, am Montag wurde ich mal eben an der Schulter operiert. Und dazu musste halt bissl was vorn rasiert werden. Und da ich auch gerade hauchdünn unter meiner bisher fettesten &#8222;Fett-Pummel-Phase&#8220; bin ist da halt auch was dran &#8230; .</p>



<p>Jedenfalls ist heute der 2. Tag postoperativ, ich habe keine Schmerzen (Ibu 600, Novalgin, und Tilidin – ungetestet –&nbsp;sei Dank), und alles verlief ziemlich gut.</p>



<p>Die OP war auch geplant, weil ich keine Lust mehr auf einen entzündeten Arm hatte. Diesmal nicht bei meinen (vollkommen ernst gemeinten) Freunden in der MediaPark-Klinik, sondern bei Sporthomedic – einfach weil um die Ecke, und Dr. Kreuz auch einen sehr guten Eindruck gemacht hat.</p>



<p>Etwas blöd nur, dass ich jetzt 5 Wochen eine Armschlinge tragen &#8222;darf&#8220;.</p>



<p>Hier ein paar Links: <a href="https://orthopaedie-mediapark.de/beschwerden-und-behandlung/schulter/slap-laesion/">Eins</a>, <a href="https://www.schoen-klinik.de/slap-laesion/behandlung">zwei</a>, <a href="https://flexikon.doccheck.com/de/SLAP-L%C3%A4sion">drei</a> (der erste witzigerweise zur MediaPark-Klinik &#8230;).</p>



<p>Und So siehts aus &#8230;</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-2 is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2024/12/IMG_4058-scaled.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" width="576" height="1024" data-id="473" src="https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2024/12/IMG_4058-576x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-473" srcset="https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2024/12/IMG_4058-576x1024.jpeg 576w, https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2024/12/IMG_4058-169x300.jpeg 169w, https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2024/12/IMG_4058-768x1365.jpeg 768w, https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2024/12/IMG_4058-864x1536.jpeg 864w, https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2024/12/IMG_4058-1152x2048.jpeg 1152w, https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2024/12/IMG_4058-scaled.jpeg 1440w" sizes="auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2024/12/IMG_4059-scaled.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" width="576" height="1024" data-id="474" src="https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2024/12/IMG_4059-576x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-474" srcset="https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2024/12/IMG_4059-576x1024.jpeg 576w, https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2024/12/IMG_4059-169x300.jpeg 169w, https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2024/12/IMG_4059-768x1365.jpeg 768w, https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2024/12/IMG_4059-864x1536.jpeg 864w, https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2024/12/IMG_4059-1152x2048.jpeg 1152w, https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2024/12/IMG_4059-scaled.jpeg 1440w" sizes="auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2024/12/IMG_4060-scaled.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" width="576" height="1024" data-id="475" src="https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2024/12/IMG_4060-576x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-475" srcset="https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2024/12/IMG_4060-576x1024.jpeg 576w, https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2024/12/IMG_4060-169x300.jpeg 169w, https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2024/12/IMG_4060-768x1365.jpeg 768w, https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2024/12/IMG_4060-864x1536.jpeg 864w, https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2024/12/IMG_4060-1152x2048.jpeg 1152w, https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2024/12/IMG_4060-scaled.jpeg 1440w" sizes="auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2024/12/IMG_4062-scaled.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="576" data-id="476" src="https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2024/12/IMG_4062-1024x576.jpeg" alt="" class="wp-image-476" srcset="https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2024/12/IMG_4062-1024x576.jpeg 1024w, https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2024/12/IMG_4062-300x169.jpeg 300w, https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2024/12/IMG_4062-768x432.jpeg 768w, https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2024/12/IMG_4062-1536x864.jpeg 1536w, https://www.the-me.de/wp-content/uploads/2024/12/IMG_4062-2048x1152.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
</figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sechser im Verwaltungslotto</title>
		<link>https://www.the-me.de/2024/12/14/sechser-im-verwaltungslotto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[tm]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Dec 2024 23:31:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
		<category><![CDATA[das rockt]]></category>
		<category><![CDATA[momentaufnahme]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.the-me.de/?p=468</guid>

					<description><![CDATA[Durch Zufall am kölner Bürgeramt vorbeigefahren. Dachte mir &#8222;hey, mach doch mal einen Termin, um deinen verlorenen Führerschein neu zu beantragen&#8220;. Ging rein. Bekam direkt ne Wartemarke. Ging in den Warteraum im anderen Gebäudeteil. Meine Nummer stand schon dran. Ich ging zum Schalter. Überraschung!!! Ich war bei Frau Speckmann (und jetzt bedaure ich, dass die [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Durch Zufall am kölner Bürgeramt vorbeigefahren.</p>



<p>Dachte mir <em>&#8222;hey, mach doch mal einen Termin, um deinen verlorenen Führerschein neu zu beantragen&#8220;</em>.</p>



<p>Ging rein. Bekam direkt ne Wartemarke. Ging in den Warteraum im anderen Gebäudeteil. Meine Nummer stand schon dran. Ich ging zum Schalter. Überraschung!!! Ich war bei Frau Speckmann (und <em>jetzt</em> bedaure ich, dass die alten Geschichten weg sind). Sie erinnerte sich nicht mehr. Es war total nett. Ich machte Foto, und raus war ich.</p>



<p>Time Check: 15 min.</p>



<p>Manchmal muss man Glück haben <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>20-Gramm-Tage</title>
		<link>https://www.the-me.de/2024/06/27/20-gramm-tage/</link>
					<comments>https://www.the-me.de/2024/06/27/20-gramm-tage/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tm]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Jun 2024 14:55:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
		<category><![CDATA[das rockt]]></category>
		<category><![CDATA[mentales]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.the-me.de/?p=419</guid>

					<description><![CDATA[Ich mache gern morgens einen Kaffee. (&#8222;Gern&#8220; ist in etwa die Untertreibung des Jahrhunderts). Und ich wiege die Bohnen ab. Mit einer Feinwaage natürlich. 20g, auf 300ml Wasser. Und an manchen Tagen geht das genau auf – ich habe exakt 20g Kaffeebohnen in der Waagschale. Das sind &#8222;20-Gramm-Tage&#8220;. Die fangen &#8230; irgendwie sympathisch an. (Leider [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Ich mache gern morgens einen Kaffee. (&#8222;Gern&#8220; ist in etwa die Untertreibung des Jahrhunderts). Und ich wiege die Bohnen ab. Mit einer Feinwaage natürlich. 20g, auf 300ml Wasser.</p>



<p>Und an manchen Tagen geht das <em>genau</em> auf – ich habe <em>exakt</em> 20g Kaffeebohnen in der Waagschale.</p>



<p>Das sind &#8222;20-Gramm-Tage&#8220;. Die fangen &#8230; irgendwie sympathisch an. (Leider kann man daraus absolut nichts ableiten).</p>



<p>Das bringt mich zu einem anderen Thema. Meine Psychologin (die ist neu) hatte mich letzte Woche gebeten, mal &#8222;aufzuschreiben&#8220; (hat natürlich nicht geklappt), was ich so &#8222;gut gemacht&#8220; habe jeden Tag. Ja, <strong>fucking Klischee</strong>, aber &#8230; naja, ich hatte es halt im Hinterkopf. Und ich wollte dann halt auch ein paar Sachen &#8222;gut machen&#8220;.</p>



<p>Und so bin ich mal &#8230;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>&#8230; früh ins Bett,</li>



<li>&#8230; habe nach der &#8222;richtigen&#8220; Menge Alk aufgehört, zu trinken,</li>



<li>&#8230; habe auch mal aufgehört, zu arbeiten,</li>



<li>&#8230; und insgesamt mal versucht, entspannt zu sein.</li>
</ul>



<p>Das hat ziemlich gut funktioniert, und das war sehr schön, tatsächlich. Ausgeschlafen sein <em>insbesondere</em> ist einfach ein komplett anderes Leben, und ich meine das wörtlich.</p>



<p>Und das sind jetzt meine neuen &#8222;20-Gramm-Tage&#8220; – Tage, an denen einfach mal ein paar Dinge gut laufen, und der Rest &#8230; &#8222;nicht beschissen&#8220;.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.the-me.de/2024/06/27/20-gramm-tage/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>4-fucking-6</title>
		<link>https://www.the-me.de/2024/06/08/4-fucking-6/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[tm]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 Jun 2024 13:22:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
		<category><![CDATA[das nervt]]></category>
		<category><![CDATA[das rockt]]></category>
		<category><![CDATA[leben]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.the-me.de/?p=412</guid>

					<description><![CDATA[Wie ich bei meinem ersten Termin zu meiner designierten Psychologin sagte: &#8222;Das älter werden und ich &#8230; wir sind keine Freunde&#8220;. Es passierte trotzdem. The Good: Mütterchen kam zu Besuch, ich habe sie hier bei mir ein quartiert, und ich habe im Wohnzimmer geschlafen. Mütterchen und Dackel gefiel das prächtig. Wir waren zweimal richtig &#8222;nice&#8220; [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Wie ich bei meinem ersten Termin zu meiner designierten Psychologin sagte: <em>&#8222;Das älter werden und ich &#8230; wir sind keine Freunde&#8220;</em>.</p>



<p>Es passierte trotzdem.</p>



<p><strong>The Good:</strong> Mütterchen kam zu Besuch, ich habe sie hier bei mir ein quartiert, und ich habe im Wohnzimmer geschlafen. Mütterchen und Dackel gefiel das prächtig. Wir waren zweimal richtig &#8222;nice&#8220; essen, einmal <a href="https://maisonblue-koeln.de/">Maison Blue</a> (zusammen mit L., einer sehr guten Freundin), danach <a href="https://www.restaurant-pottkind.de/">Pottkind</a>.</p>



<p><strong>The Bad:</strong> Ich war leider berufstechnisch arg im Stress.</p>



<p><strong>The Ugly:</strong> Freitag erst Sch&#8230;erei, und irgedwann hing ich dann auch mit dem Kopf über der Schüssel. Heute zwar beides weg, dafür Kopf- und Bauchschmerzen, und fühle mich einfach mies. (Ich spekuliere ganz leicht auf die 10g Kaviar im Pottkind-Menü, das einzige was wir nicht gemeinsam hatten &#8230;).</p>



<p>Es nervt schon sehr, dennoch waren es zwei sehr schöne Tage. Trotz des Anlasses.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>18°, Regen, Husten, Essen, Stimmung</title>
		<link>https://www.the-me.de/2024/05/16/18grad-regen-husten-essen-stimmung/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[tm]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 May 2024 08:00:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
		<category><![CDATA[das nervt]]></category>
		<category><![CDATA[das rockt]]></category>
		<category><![CDATA[facepalm]]></category>
		<category><![CDATA[mentales]]></category>
		<category><![CDATA[unterwegs]]></category>
		<category><![CDATA[urlaub]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.the-me.de/?p=398</guid>

					<description><![CDATA[Da begibt man sich auf einen Spontantrip nach Griechenland mit Freunden. Man packt seinen Koffer mehr oder weniger schwitzend bei ca. 26° in Deutschland. Man denkt &#8222;Ich fliege nach Griechenland, also kälter wirds da nicht&#8220;, und packt wirklich nur die leichtesten langen Hosen ein die gibt, und keine Jacke. Und Griechenland denkt sich &#8222;hehehehehehe&#8220; und [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Da begibt man sich auf einen Spontantrip nach Griechenland mit Freunden.</p>



<p>Man packt seinen Koffer mehr oder weniger schwitzend bei ca. 26° in Deutschland. Man denkt <em>&#8222;Ich fliege nach Griechenland, also </em>kälter<em> wirds da nicht&#8220;</em>, und packt wirklich nur die leichtesten langen Hosen ein die gibt, und keine Jacke.</p>



<p>Und Griechenland denkt sich <em>&#8222;hehehehehehe&#8220;</em> und &#8230; regnet bei 18°.</p>



<p>(Fairerweise erst heute, nur <em>warm</em> war es jetzt bisher nicht ganz. So 3-5 Grad mehr dürften es gern sein <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> &#8230;</p>



<p>Und was dazu kommt – mein Husten geht nicht weg. So gar nicht. <em>Das</em> nervt hart.</p>



<p>&#8222;Positiv nervt&#8220; allerdings das Essen. Davon gibts hier – ganz Klischee – einfach zu viel, und das meiste ist richtig gut. Leider kam ich schon ziemlich fett hierher, und jetzt wirds langsam knapp mit den Klamotten. Also nicht mit der Anzahl, sondern dem Volumen &#8230; . Das geht so nicht weiter, allerdings liegt meine Hoffnung in den Amphis, oder ggf. der Zusatz-Medikation (man muss auch das Gute in Dingen erkennen können).</p>



<p>Weil, und das ist wieder nicht so schön, die Stimmung &#8230; mag nicht so richtig. Das ist etwas weird – ich nehme das Elvanse Zeug nicht, weil ich denke <em>&#8222;Hey, wofür </em>brauche<em> ich das denn gerade?!&#8220;</em> und keine Antwort finde (ich will ja nicht arbeiten hier &#8230;), aber dann kann es halt auch nicht wirken. Ha-hm. Ich muss da noch einen Modus finden.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
