Was ein Scheißtag.
Seit ein paar Wochen tut meine Schulter sehr weh, nach ein paar Liegestützen und Klimmzügen.
Ich dachte mir nichts dabei.
Wurde halt nicht besser.
Also dachte ich „Gehste halt mal zum Arzt“.
Der ultraschallte.
Und sah eine Gelenkkapsel- und eine Sehnenentzündung.
Da das wohl der „Klassiker“ für einen Bänder(an)riss der blabla spina Sehne ist – Überweisung zum MRT zum Ausschließen.
Ergebnis: „Ihre Schulter sieht für Ihr alter wirklich *gar nicht* gut aus“.
Knorpelschaden.
Eine eingerissene / abgeplatzte Gelenklippe.
Die Worte „operativ beheben“ fielen.
Belastung muss jetzt „geplant“ werden.
Kampfsport ist nicht mehr (und ich hatte naiverweise überlegt mit Boxen anzufangen).
Reparabel ist das auch nicht, man kann jetzt nur den Verfall aufhalten.
Und das tun wir – erst mal – mit Spritzen.
Ins Schultergelenk.
Die erste ist schon drin.
Ich hab so unglaublich die Schnauze voll.
Das nimmt mich grad richtig mit.